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제목 10대들의 척추가 위험하다!

게시일 2012-02-29 14:44:00

10대들의 척추가 위험하다!!

운동시간이 적고 앉아있는 시간이 늘어날수록 척추에 이상이 간다고 합니다.

사이드 밴드라고 척추측만증에 도움이 되는 운동입니다.

평소에 바른 습관들이 중요합니다!

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